Ayurvedisk yogamassasje

 

Ayurvedisk yogamassasje er en dyptgående og kraftfull behandlingsmetode som løser opp spenninger i musklene og frigjør blokkert energi i hele kroppen.

 

Massasje, tøying og pust kombineres. Tøying gjør at prosessen går dypere enn ved kun massasje. Hele kroppen behandles alltid og terapeuten bruker hender, føtter og sin kroppstyngde.

​

Behandlingen utføres på madrass på gulvet og avsluttes med hode- og ansiktsmassasje som er svært avspennende.

​

En behandling varer i 1 time og 30 min.

​

Positive effekter:

– Forløser stress og spenninger

– Gir større fleksibilitet i ledd og muskler

– Balanserer nervesystemet

– Bedrer blodsirkulasjonen

– Gir dypere pust og større kroppsbevissthet