top of page
Kursinformasjon

YOGAKURS våren 2024


5 elementer

Bli med på en reise gjennom de 5 elementene; JORD, VANN, ILD, LUFT og ETER. På vårens kundaliniyogakurs vil vi gå i dybden og jobbe oss gjennom disse elementene som er tilstede i naturen og universet rundt oss, men avspeiler seg også i oss selv. De er med på å skape vår fysiske verden og forme våre opplevelser, både fysisk, mentalt og emosjonelt.
 

Morgenyoga.jpg

MORGENYOGA

KUNDALINIYOGAKURS

Vi lander i de ulike elementene og starter dagen med myk og styrkende morgenyoga. Vekker hver eneste celle i kroppen med gode strekk og bevegelser, bevisste pust og tilstedeværelse. Øvelser, sittestilling, tempo og intensitet kan tilpasses individuelt etter både helsetilstand og dagsform. Velkommen akkurat som du er!



TIRSDAGER kl. 10.00–11.30
Oppstart 2. april

 

8 ganger - kr. 1.760,-
(Vippsnr. 122900)

​

Energiyoga.jpg

ENERGIYOGA

KUNDALINIYOGAKURS

Med fokus på de 5 elementene kan du lande trygt og stødig, finne mer balanse, energi, vitalitet, overskudd og ro. 
Kundaliniyoga byr på uendelig mange gode og effektive teknikker og hjelp til å ta vare på hele deg - kropp, sjel og sinn. Skap deg en god hverdag og bli med på kurs i vår. Velkommen til både nye og nysgjerrige og erfarne yogier!
 

ONSDAGER kl. 19.00–20.30
Oppstart 3. april
 

8 ganger - kr. 1.760,-
(Vippsnr. 122900)

​

Myk yin.jpg

MYK YIN

YINYOGAKURS

Yinyoga kurset utgår denne våren, men det vil bli satt opp enkelte drop-in timer med Yin og Restorativ yoga. Mer info om dette blir lagt ut på vår side på 
Facebook og Instagram.

bottom of page