Kursinformasjon
YOGAKURS høsten 2023
Høsten er her med helt herlige nye yogakurs fra september og frem til jul. Du kan melde deg på og sikre deg plass i 14 eller 7 uker. Klippekort eller drop-in timer er også mulig om det passer bedre for deg. Uke 36 (29. og 30. august) er du velkommen med på GRATIS yoga - om du er ny og ønsker en prøvetime, eller bare vil komme igang igjen etter ferien (se under priser for mer info).
KUNSTEN Å VÅKNE
KUNDALINIYOGAKURS
Hva er vel bedre enn å starte dagen med myk og styrkende morgenyoga? Å våkne til dagen og våkne i deg selv. Vekke hver eneste celle i kroppen med gode strekk og bevegelser, bevisste pust og tilstedeværelse. Kundaliniyoga for bedre helse og en friskere hverdag passer for alle. Velkommen akkurat som du er!
TIRSDAGER kl. 10.00–11.30
Oppstart 5. september
14 ganger - kr. 2.800,-
7 ganger - kr. 1.540,-
(Vippsnr. 122900)
​
KUNSTEN Å LEVE
KUNDALINIYOGAKURS
Vær kunstneren i ditt eget liv og skap en god hverdag for deg selv. Alt begynner med deg, og ved å ta vare på hele deg - kropp, sjel og sinn - kan du lande trygt og stødig, finne mer balanse, energi, overskudd og ro. Kundaliniyoga byr på uendelig mange gode og effektive teknikker for hverdagen og livet. Velkommen med!
ONSDAGER kl. 17.00–18.30
Oppstart 6. september
14 ganger - kr. 2.800,-
7 ganger - kr. 1.540,-
(Vippsnr. 122900)
​
KUNSTEN Å MYKNE
YINYOGAKURS
Kunsten å mykne og finne ro er ikke alltid like lett i en travel hverdag. Denne yinyogatimen gir deg muligheten til å senke tempoet og vende oppmerksomheten innover. Gi kroppen nok av tid til å slippe spenninger og stress, og la sinnet mykne og falle til ro. Her får du lande inn i dype strekk, avspenning og hvile. Velkommen med!
ONSDAGER kl. 19.00–20.30
Oppstart 6. september
14 ganger - kr. 2.800,-
7 ganger - kr. 1.540,-
(Vippsnr. 122900)
​