YOGA – VINTEREN 2025

Løft din energi

Velkommen med på helt herlig kundaliniyoga i 2025! Det blir kurs hver tirsdag formiddag frem til påske, og ellers mulighet for drop-in yogatimer.

Hver yogatime varer i 90 minutt og er både myk og styrkende med alle elementene i yoga. Vi vekker hver eneste celle i kroppen med gode strekk og bevegelser, bevisste pust og tilstedeværelse. Løser opp i fysiske, mentale og emosjonelle blokkeringer, så du kan komme nærmere sjelen og den du egentlig er. Vi vil dykke inn i kundaliniyogaens mangfoldige skattekiste av teknikker som vil hjelpe deg til å balansere og løfte din energi. Øvelser, sittestilling, tempo og intensitet kan tilpasses individuelt etter både helsetilstand og dagsform. Yogatimen avsluttes med avspenning og meditasjon.

På HeltHerlig kan du få tre inn i en verden av energiflyt og påfyll, ro og avspenning. Et rom uten krav og prestasjon, der du kan få lande, senke skuldrene og bare være deg.

Du er så varmt velkommen!

Yogahilsen Ranveig

– Yogalærer –

 

Tirsdager kl. 10.00–11.30
Oppstart i uke 3 – 14. januar.

Tirsdagskurset går over 12 uker frem til påske (ingen yoga i uke 9). Også mulighet for å dele opp og betale for 6 ganger frem til vinterferien og 6 ganger etter.

 

Utenom dette vil det bli satt opp ulike drop-in yogatimer både i Kundaliniyoga, Yinyoga, Restorativ yoga og Yin Touch. Så følg med!

Pris for 12 ganger: kr. 2.760,-
Pris for 6 ganger: kr. 1.380,-

Klippekort 5 klipp: kr. 1.250,-
Drop-in time: kr. 270,-
Vippsnr. 122900